¿KEEP Fueled, es Realmente Cetogénica?
Si me sigues por Instagram a mi y mi hija, habrás visto que somos unas aficionadas del ‘testing’ y el ‘biohacking’. Es decir, no le tememos a estar midiendo marcadores sanguíneos y su respuesta a ciertos trucos que hacemos en hábitos y en nuestra alimentación.
Cada vez que mido mi concentración de cetonas y glucosa en sangre con mi KetoMojo, antes y después de comer mi Keto-Nola me encuentro con los mismos alentadores resultados:
Glucosa antes y después en el mismo rango de entre +/- 5 mg/dL de diferencia y cetonas sorpresivamente aumentadas después de consumir mi Keto-Nola. Lo más alentador es que este resultado se replica en cada uno de mis keto-clientes, veteranos en la medición de cetonas y glucosa y que además están ceto-adaptados.
No hay nada que me guste más que desayunar granola con berries y esta mañana no fue la excepción: mi bowl tenía 2 cdas de crema de coco + 1/2 T leche de almendras + 1/2 T berries + 1/4 T KetoNola #keepfueled de @keepfueled y @csaludableoficial ..
Llevo varios días consumiendo esta granola y tenía pendiente hacerle un seguimiento a mis cetonas cuando la consumía, pero hoy lo hice y la verdad es que el resultado fue tal y como lo esperaba: mis cetonas pasaron de 0,6 a 0,7!!
Yo no estoy haciendo una dieta cetogénica estricta y rara vez mido mis cuerpos cetónicos, pero cuando me animo a medirlos siempre están presentes y creo que es porque tuve buena base y alcancé la preciada “flexibilidad metabólica” gracias al apoyo de las chicas del #clubtribugénico @csaludableoficial@barbarellapaleo @gina_wellness
